11
abr
2017
Noticias 2017, Lesão do Quadril, Emagrecimento…

Então pessoas…

Falei q iria encerrar o blog, e encerrei, porém hoje volto aqui pois é o único canal que tenho pra dar notícias minhas à várias pessoas que me solicitam… então lá vai!!!

Ano passado eu descobri uma lesão grave no quadril, comecei tratamento intenso, entrei em depressão profunda, devido as dores muito fortes ( o tratamento em si era muito dolorido, além da dor de dois ossos se roçando um no outro), e eu vivia dopada de remédios muito fortes, e fiquei assim por alguns meses.

Mas como eu sempre tive pessoas MARAVILHOSAS ao meu lado me apoiando, me ajudando, como meus pais, minha terapeuta , psiquiatra, médico, fisioterapeutas, personal traines,E ÓBVIO QUE MINHAS AMIGAS, eu consegui sair da depressão muito rápido (com ajuda de remédios antidepressivos tb!!) e todo santo dia venço uma etapa desse tratamento por vez!

O quadril e consequentemente o joelho (que acabou sendo lesionado também), ainda não estão bem, podemos dizer q estão quase 50% melhores. É um tratamento longo, devagar, tem altos e baixos, recomeços de quase zero de vez em quando, crises de travamento do quadril (quando não consigo me locomover e fico parada alguns dias sem andar, em cima da cama) e também pq, assumo, que acabei abusando um pouco além do que poderia durante o verão!

Mais ou menos em dezembro, a equipe médica me liberou pra começar a voltar um pouco a vida normal,  já que eu conseguia andar quase sem dores, tinha diminuído as doses dos remédios, e acabou que eu abusei das baladas, de dançar (que eu amo muito) e eu estragava quadril e joelho final de semana, e meus heróis consertavam durante a semana….

E assim foi durante todo verão até o carnaval….na minha Shed amada do coração…

Aí depois do carnaval eu parei… mas tb parei pq travei legal na cama por 5 dias sem andar.. ai me conscientizei que tinha que criar vergonha na cara e que por mais que eu quisesse, ainda não estava acima de 50% com melhoras…

E desde então estou uma mocinha bem comportada, indo dançar apenas uma vez por semana! Promessa de dedinho! Tb não posso ficar sem, senão minha cabeça pira! Aprendi até a fazer torniquete com guardanapo e gelo pro joelho na balada quando sentia dor! hahahahahaha! Tudo altamente preparado: sapato especial pra nao machucar joelho e quadril, horario pra entrar e sair, bandagem Kinesio Taping (geralmente azul pra combinar com os looks)…

Muitos me perguntam se não vale a pena eu operar o quadril, fazer a cirurgia de raspagem de osso…

Ja conversei com meu fisioterapeuta que tem a mesma lesão que eu há muitos anos e convive com a mesma, e a resposta é NÃO. Conversei com meu personal trainer especializado em lesões esportivas, resposta é NÃO. Conversei com meu médico, também é contra a cirurgia.

Confio neles há quase 10 anos e na experiencia que eles carregam não só no curriculum, mas nas próprias pernas. Assunto encerrado.

Faço todo tratamento pra virar meu quadril novamente para fora, quando ele virou pra dentro, com fortalecimento muscular adequado para lesão, especializado. Com isso, automaticamente fortalecendo, os ossos vao parar de se roçar, já que não existe mais o LABRUM entre eles, e o impacto diminui, a dor diminui, etc e tal.

Tudo é com o tempo.

Meu fisioterapeuta correu a São Silvestre agora há pouco tempo! Ou seja, to no bom caminho! Só preciso de tempo e paciência e menos crises de travamento de quadril (hahahahha)

Hoje eu levo tudo no melhor humor que eu posso!

Apenas uma coisa me tira o humor: a dor forte. Agora o resto, eu aprendi que a vida é a melhor coisa que temos diariamente! Agradeça todos os dias!

E é isso.. toda semana faço tratamento em Floripa com minha equipe médica melhor do mundo, e aqui em BC meu personal trainer Diego cuida de mim nos outros dias, tudo de acordo com todo mundo. Todo mundo trabalha em conjunto, isso que é o melhor!

Até meu nutricionista trabalha em conjunto com todo mundo.. não é o maximo? Gente, é sério, quando eu digo que eu tenho as melhores pessoas do mundo cuidando de mim, eu não falo da boca pra fora… é a mais pura verdade verdadeira!

E eu tive que baixar a guarda e obedecer o médico e toda a equipe quando praticamente me obrigaram a EMAGRECER pra melhorar mais rápido da lesão…

E resultado foram -12kg em menos de 3 meses de reeducação alimentar….

Mas contarei sobre todo esse emagrecimento em outro post…..

Beijos e estava com saudades de escrever pra voces!

Juju


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12
set
2016
Encerramento do blog, lesão no quadril, notícias….

Pessoas!

Título múltiplo para assuntos múltiplos num só post!

Senta que lá vem a história…

Vim agora de Floripa para Balneário Camboriú lembrando de uma coincidência…

Comecei o blog depois de uma cirurgia no joelho, consumindo muito, usando muito o cartão, e estou encerrando o blog com uma lesão no quadril, consumindo pouco, reduzindo uso do cartão e remodelando a vida…

Pois é, a vida prega peças na gente o tempo todo, de uma hora pra outra e tudo dá reviravolta e faz a gente parar pra pensar, e pensar muito por sinal….

Quando comecei o blog, meu intuito era mostrar para as pessoas amigas, o que eu estava consumindo e comprando compulsivamente… e isso foi aumentando, aumentando, ai veio a Loja Usei Meu Cartão, a virtual, depois vocês acompanharam toda minha mudança de vida de cidade, de separação de ex marido e de cachorra filha mais nova, acompanharam toda a evolução do meu joelho, todo o pós operatório traumático, quando larguei as muletas depois de 1 ano e 6 meses, a abertura e encerramento da loja física de maquiagens Usei Meu Cartão, minha mudança para Balneário Camboriú, enfim…tudo eu compartilhei com vocês….

Aliás, compartilhei tanto que fui julgada por muita gente, principalmente família…Mas tudo bem…

E agora, depois de MUITO pensar, MUITO colocar prós e contras, decidi encerrar o blog Usei Meu Cartão…

Decisão essa, que está sendo tomada depois de muito conversar com terapeuta, coach, amigas e perceber que eu mudei, e mudei MUITO desde que tudo começou por aqui… Aquela Juliana que todos conheceram há mais de 4 anos atrás, não existe mais 100%.

Muitos não sabem, mas eu luto contra o consumismo compulsivo há MUITOS anos. E o blog acabou ajudando a “piorar” e “melhorar” a situação.

Fiz terapia por muitos anos, diagnosticada como Compradora Compulsiva, fui a psiquiatra, que me mandou embora dizendo que eu só era sem vergonha mesmo, e que adorava gastar e sabia muito bem a diferença entre o que era certo e errado, coisas q quem é doente de verdade não consegue distinguir.

Fiz processo coach direcionado pro consumismo compulsivo, tive terapia intensiva do meu grupo de amigas 24h por dia, inclusive com fiscais durante o processo de mudança…

Ou seja, em toda essa mudança, nesses anos, atualmente estou em uma fase de conscientização de que não preciso de nada, que não preciso mais comprar por impulso tudo o que eu amo de paixão e aparece na minha frente.

Hoje consigo ir num shopping e sair sem sacola nenhuma. Hoje eu consigo dizer: “não posso, não preciso.”

Consegui até cancelar 4 dos meus 19 cartões de crédito! Já estou vendo a sua cara de assustada lendo isso. Mas sim, tenho muitos cartões de créditos, muitas faturas mensais…

Pessoas normais, que tem tudo controlado, não conseguem entender minha realidade, o que se passa na minha cabeça, etc… Quem não sabe, eu venho de uma família com boas condições de vida, meus pais tem uma vida muito boa, e se não fossem eles, eu não teria nada e estaria afundada em dívidas de cartões de créditos e empréstimos… não que eu não tenha, mas eles me ajudam como podem e agradeço muito por isso.

Mas resumindo a situação, eu mudei, e pra continuar ainda mais com a mudança e melhora contínua, eu não tenho mais a necessidade de continuar com esse blog, com esse nome, com esse fim. Atualmente, nas redes sociais, eu só posto meu dia a dia pra vocês… alias, faz tempo que não mostro compras usando o cartão…e mesmo pq eu tive que parar de postar por causa das fiscais e da minha família…muito tempo enrolei todo mundo, dizendo que não estava comprando, mas no fundo comprava escondida…

E é isso…o blog não tem mais tal finalidade. Então decidi encerrar, pra colocar um ponto final nesse ciclo de vida e começar (continuar) um novo ciclo. Até mesmo pq manter o blog no ar, sem conteúdo, tem gastos mensais.

Gosto de escrever, tenho muita vontade de escrever um livro contando minha história, e por isso já tenho planos pra ter outro site, mas com outra identidade, outro fim. Aliás, tenho muitos planos para um futuro próximo, e que de alguma maneira, quem me acompanha, vai acabar sabendo de todas novidades!

E só não posso fazer acontecer mais rapidamente, exatamente pela lesão no quadril que comentei no início com vocês….

Descobri em julho, uma lesão muito séria no meu quadril, no lado direito do corpo. Por mais de 5 meses eu negligenciei uma dor que eu sentia, joelho inchado, mesmo depois de quase 5 anos de cirurgia no joelho, achando que a dor ia passar… Se eu tivesse ido antes no médico, talvez eu não estivesse tão perto (exatos 1mm) de ir pra cirurgia de raspagem de osso no quadril.

Resumidamente, no quadril tem dois ossos, entre eles tem um tal de labrum, que eh como se fosse o nosso lábio da boca, que fica entre eles pra não se “roçarem” e esse labrum se rompeu completamente e eu estou com um osso raspando no outro.. isso causou a inversão da rotação do meu quadril pra dentro, quando ele precisa estar virado pra fora, e acentua mais ainda essa raspação toda… Com isso, e com minha negligência toda, causou uma bursite e tendinite nas coxas, e meu joelho direito começou a ter algumas inflamações…

labrum

Quem quiser saber mais, tem informações AQUI.

Resumindo mais ainda: to FU!

Mas só acreditei mesmo que eu precisava PARAR minha vida toda, quando na terceira consulta, depois de trocentos mil exames, artroressonancia, ressonância magnética e afins, quando minha mãe foi me acompanhar, e meu médico (que é amigo da família há anos e foi quem cuidou do meu joelho), olhou pra minha mãe e falou: por favor, pede pra ela parar com tudo, pq senão ela realmente vai acabar na cirurgia e na cama.

E com mãe não tem nenhum pio, não é mesmo?!

Cirurgia eu me nego a fazer novamente, moro em cidade diferente da minha família e amigas, e sem chances. Então pedi pra ele o que fazer, e estou fazendo tratamento intensivo em Floripa, já que toda equipe médica é lá, e foram eles que cuidaram do meu joelho (matando saudade de todo mundo!), e fazendo fisioterapia “cotovelar”, onde o fisio vai liberando a musculatura atrofiada da bursite e tendinite, e logo depois, vou pro treinamento direcionado para lesão específica, que é tipo um treinamento funcional, com personal, porém eles são treinados pra “recuperar” a lesão.

Me perguntam: Mas como isso aconteceu?

Ninguém tem ideia! Possíveis causas: Logo após a recuperação da cirurgia do meu joelho, eu precisava fortalecer, pois fiquei sem massa magra e não tinha força muscular na perna…

Acabou que fiz 11 meses de pilates, e me dei alta…Bem lindo pra minha cara!

Eu não tinha ainda musculatura suficiente, e fiquei até começo do ano sem exercícios.  Só que antes disso, fiquei solteira, lembram? E quem me acompanha, sabe que há mais de 1 ano e meio eu vou quinta, sexta e sábado pra balada sertaneja, que eu AMO de paixão dançar e curtir!

Então a equipe médica acha que, eu sem fortalecimento muscular, sem massa magra, dançando funk até o chão nos intervalos, rebolando a noite toda, e começando a caminhar na orla de Balneário, sem acompanhamento, resultou na lesão.

Hoje, eu entendi, depois de 3 fisioterapeutas, 1 médico e 2 personais trainers me explicarem didaticamente, que eu nunca mais posso ficar sem exercício físico na vida. Justo eu, a pessoa que sempre fugiu de academia.

Por isso que eu falo: não é a toa que as doenças e afins vem pra gente. Elas vem com intuito de mostrar “opa, ta fazendo algo de errado ai”! Para tudo e conserta a vida!

Relutei, mas precisei parar minha vida por completo. Eu estava numa maratona de viver a vida intensamente, cada segundo, e aproveitar o hoje.

Parei baladas (2 meses sem ir, chorando largada, pq eu gosto de verdade de dançar e cantar!), não posso andar saracutiando por ai, tive que reeducar meu corpo pra sentar, pra dirigir, pra andar, pra parar em pé, porque não posso sentar com ângulo de 90 graus, reta, tenho que sentar quase deitada. Ah, também não posso mais cruzar as pernas! Acreditem, isso piora MUITO!!

Estou tomando um combo de remédios fortes que me deixam com sono, e quem está perto de mim pede pra Juliana antiga voltar a ativa.

Tenho que ficar o máximo de tempo que posso em repouso, então minha vida se resume hoje a ir pra Floripa 2x por semana fazer tratamento, voltar pra casa e sair o menos possível de casa e ficar deitada na cama (ainda bem que as minhas lojas são virtuais!), mesmo pq eu sinto dores muito fortes, tem dias que não consigo andar, mas a gente aprende a conviver.

Hoje eu tenho compaixão por pessoas que dizem sentir dor forte. Viver com dor acaba com nosso humor, com a nossa rotina.

Já entrei em pânico, já chorei, já entrei no modo depressão por uns dias, mas não adianta. Tenho que encarar a realidade e fazer tudo certinho pra em pouco tempo estar de volta a vida normal.

Melhorar eu só melhoraria mesmo com a cirurgia, mas evito esse assunto.

Meu fisioterapeuta tem a mesma lesão que eu, e ele convive com ela há anos e não operou. To junto com ele na decisão.

Reeducar a vida é menos complicado. Prefiro.

E é isso! Encerro o blog por aqui, e tenho uma gratidão ETERNA por tudo que ele me proporcionou nos últimos anos!

Foram pessoas incríveis que conheci, vivências, experiências, consumos (heheheh)…

Mas principalmente pessoas! Algumas das melhores pessoas da minha vida, eu conheci por causa da internet, do blog, da loja.

Então meu agradecimento vai pra cada um de vocês que me acompanha desde o início ou não, mas que fez parte da minha vida de alguma maneira. Muito obrigada!!!

Pra quem não sabe, estou com 3 lojas virtuais nas redes sociais! Grupo Usei Meu Cartão de lojas continua na ativa!!!

  • Encerramento da Loja de maquiagens, com maquiagens a preço abaixo do custo, só para acabar estoque;

instauseimeucartaoloja

  • Brechó virtual de mostruário da loja de maquiagens e desapego de tudo que sempre comprei e que não tem mais utilidade;

instauseimeucartaoenjoei

  • Loja de Lingerie, que logo logo estará com site no ar! Por enquanto vendas através das redes sociais!

instauseimeucartaolingerie

E o Instagram @useimeucartao eu transformarei para meu instagram pessoal!

 

Relembrando as redes sociais (Instagram e Facebook sempre mesmo nome):

Um grande beijo no coração de vocês e me acompanhem nas redes sociais!

Juli Rigon

 


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28
maio
2016
Notícias minhas, o que ando fazendo da vida e afins…

Pessoas,

Nem sei há quanto tempo não escrevo no blog…

banner_LOJA

Minha vida deu uma virada de sei lá quantos graus e tudo mudou completamente…

Minhas redes sociais são bem agitadas no dia a dia, principalmente meu snapchat “useimeucartao” e o instagram @useimeucartao

Porém quando encontro alguém pessoalmente, sempre me perguntam o que estou realmente fazendo da vida…

Então vou contar pra voces tudo o q ando aprontando…

Cronologicamente falando, começaremos em novembro de 2015..

  • Fechei a loja física de maquiagens Usei Meu Cartão em novembro de 2015, em Itajaí. Pasmem, ainda me perguntam se a loja está aberta por lá, apesar de todos comunicados nas redes socais!

  • Como eu não sabia ainda o que fazer da vida, em dezembro fui trabalhar com minha bff Morgana Louise, na loja de lingerie dela, em Balneário Camboriú…tentei trabalhar pra outra pessoa, mas infelizmente não consigo mais…percebi q não consigo mais ser funcionária de ninguém, e olha que eu tinha a melhor “patroa” que alguém pode ter!

  • Em janeiro de 2016, realizei um sonho de morar em Balneário Camboriú, bemmm perto da praia e ter qualidade de vida que prezo por ter.

  • De janeiro a março resolvi fazer uma loucura totalmente insana, de tirar quase 3 meses de férias da vida! Sim, fiquei só curtindo a vida, tentando descobrir o que eu faria profissionalmente, agora que não tinha mais a loja física…Organizei minha casa nova, conheci cidade nova, pessoas novas, vivi intensamente na balada (amo demais), ajudei minhas amigas e elas me ajudaram.

  • Em março, comecei a aguentar as consequências das férias de vida… Caiu a ficha de que eu tinha um estoque MUITO grande de maquiagem da loja física e não adiantaria de nada eu ficar procurando o que fazer da vida, com dinheiro parado dentro do meu escritório! Então comecei a vender todo estoque da loja de maquiagens, com preço abaixo do preço de custo! E desde então, estoque está diminuindo consideravelmente, mas ainda tenho produtos em mãos!

  • E pra quem me acompanha, desde que comecei a me auto descobrir fazendo processos coachings, terapia e afins, não consegui mais parar de melhorar minha vida ao extremo e viver do jeito que mereço viver!

  • Em março, fui pra São Paulo em um evento pra aprender sobre desenvolvimento pessoal e financeiro, onde começou a abrir minha mente pra novos projetos!

  • E minha busca profissional continuando…difícil decidir o que fazer profissionalmente quando eu gosto e sei fazer várias coisas que me deixariam muito feliz em trabalhar…

  • E várias reuniões com amigas que viraram parceiras de trabalho começaram a acontecer, com vários projetos a caminho…

  • Nesse meio tempo recebi algumas propostas de trabalho de pessoas que sempre conheceram meu profissionalismo, mas ser minha própria “chefe” é o que melhor cabe pra minha vida!

Pra quem continua curioso com o que estou trabalhando hoje, lá vai:

  • Vendendo o que ainda tem de estoque da loja de maquiagens, diretamente no instagram @lojauseimeucartao e pelo whatsapp (48) 9933-7412;

  • lojauseimeucartaojpgTrabalho com a lingerie MORGANA LOUISE, pronta entrega no VAREJO,  e com representação da marca no ATACADO, para lojistas e revendedoras autônomas. Logo mais estarei com loja virtual de lingerie no ar! Aguardem!

  • chickpg festinhas
    Vendendo produtos para rejuvenescimento facial e corporal da marca Jeunesse, principalmente com a linha Luminesce que está sendo revolucionária! Link para comprar diretamente AQUI

  • jeunesselinhajpg jeunesselinhaqjpgVendendo o famoso energético que eu amo beber, o EMV, que é mais natural do que qualquer energético, pois a cafeina é natural.

  • emvVendendo tudo que um dia já comprei (comprei muito na vida!) e não uso mais, não coube na minha nova casa, móveis da loja física, mostruário da loja de maquiagens, tipo um brechó, só que coisas boas, quase novas, as vezes nunca usadas, e com preço bom! Vitrine de vendas no instagram @useimeucartaoenjoei

  • useimeucartaoenjoeijpgPara qualquer tipo de produto que você tenha interesse, entre em contato através do telefone ou whatsapp (que prefiro!) (48) 9933-7412 ou email vendas@useimeucartao.com.br

  • whatsappE novos projetos estão a caminho! Como meu pai me falou esses dias: “você tem é que continuar vendendo, nasceu pra isso, é um dom nato!”

Quem me conhece de verdade e foi minha cliente de alguma maneira nesses últimos 5 anos, sabe que chego até ser sincera demais quando vendo algo, e já tirei produto da mão de cliente dizendo que ela não precisava levar se não fosse usar ou tivesse já em casa…Garanto que minhas clientes fiéis estão rindo nesse momento, pq lembraram dessa situação! hehehehe! Já me chamaram de vendedora boazinha, vendedora “trouxa”, mas a realidade é que sou o tipo de vendedora que prefiro ter um cliente comigo pelo resto da vida, do que uma única vez! Aprendi que fidelização e honestidade valem muito mais do que alguns reais…

E como eu só consigo vender o que aprovo e gosto, resolvi continuar vendendo produtos que eu uso na minha vida diariamente e posso recomendar com maior certeza que são bons!

Assumo publicamente que nos últimos tempos maquiagem não me encantava mais os olhos. Eu adoro maquiagem, mas não amo, e sei viver sem ela, mesmo com olheiras profundas… Passo maquiagem por obrigação nossa de ficar apresentável no dia a dia. Sou altamente preguiçosa para me maquiar. Amo o resultado final, mas o processo da maquiagem..affff…quase choro quando pego a base pra passar no rosto…

E é isso…minha vida ultimamente se resume a viver intensamente e ser feliz.

planoserfeliz

Ah, não posso esquecer da minha balada sertaneja que amo muito e meus encontros com amigas que são meu alicerce de vida, junto com meus pais!

Como não consigo parar de aprender algo novo na vida, semana que vem, começo um curso de Design de Interiores, já que gosto tanto de decoração e afins…curiosa pra aprender muito!

Um beijo e um abraço bem apertado para quem realmente gosta de mim, que me acompanha e torce por mim!

Ah, um beijo também para os invejosos de plantão, pessoas que apenas gostam de futricar minha vida pra saber o que faço e falar mal depois (falem bem, falem mal, mas falem de mim!), pois a vida de vocês infelizmente deve ser pouco movimentada e não ter assunto, então precisam falar de quem tem vida altamente agitada e louca como a minha! Fiquem tranquilos que entendo vocês, por isso que ganham um beijo também!

PS: eu nunca estive verdadeiramente tão feliz em toda minha vida! Agradeço todos os dias pela vida maravilhosa que eu tenho! Não é clichê e nem vida feliz de rede social. É vida feliz no dia a dia!


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